先月、あたりからちらほら業界ではトピックになっていた「梅肉エキス」のドーピング問題。

競泳界でも結構愛好者がいるんです。

効率的にクエン酸を摂取できるというのがメリットですね。

現在、ドーピング検査は非常に厳しく微量でもひっかかてしまいます。

ドーピングにひっかかってしまえばそれが故意であろうがなかろうが厳しい処罰が下されます。

なるべくは自然なものからの摂取が望ましいですがアスリートの栄養を効率的に摂取するにはサプリメントの使用は必要です。

選手により合う合わないがありますがなるべくは日本アンチ・ドーピング機構（ＪＡＤＡ）公認のサプリを使用しましょう。

どうしても海外のものや公認されてないものを使用する場合はスポーツファーマシストへ相談しましょう。

検索すれば近くの病院・薬局施設が出てきます。

競泳においては世界ランキング５０位以内の選手は抜き打ち検査もあります。

わからないものは口にしない！

今までの努力が一瞬で崩れていきます。